人間通訊社

由馬來西亞佛光山東禪佛教學院主辦「第31期雲水禪心生命體驗營」於6月1至2日在東禪寺舉行。近50位青年男女前來體驗兩天一夜的寺院生活，包含來自醫藥、設計、會計、財務分析、軟件工程、銷售等各領域社會人士，其中更有9位是馬來亞大學醫學系的在籍學生。

課程內容多元豐富，涵蓋佛教唯識學《百法明門論》、《妙法蓮華經》、佛教與科學、微電影讀書會、禪修靜坐、宋代點茶、綜合座談、農禪體驗及健身禪等。動態與靜態的活動相結合，體驗人間佛教生活禪的趣味。

東禪佛教學院教務長妙豪法師在課程說明時，除了教導基本佛門禮儀，也勉勵大家要學習雲水的精神，心態自在安然、不住在執著煩惱中。馬來西亞青年團輔導法師有宗法師講授佛教重要的唯識經典《百法明門論》，以「炊沙作飯」的譬喻說明因果關係。如果人們一直執著於錯誤的方法，終究無法達成理想的目標。

馬來西亞拉曼大學校長拿督尤芳達博士帶來專題「佛教與科學」，闡述佛教與科學的交匯點。他指出，雖然科技發展迅速，但我們應該回到初心、向善向上，才是面對未來科技新時代最佳的儲備資糧。科技的迅速發展導致人們容易分心，因此「專心」這門功課是現代人必須好好練習的。唯有「專心」才能「靜心」，藉此培養適應外在環境的能力。

傍晚，到東禪寺清淨農禪參與農禪體驗，大家採菜、洗菜，在農場烹煮素食蔬菜火鍋以及素食燒烤，享用自己的勞動成果。晚上，東禪寺副住持滿慧法師引導青年以歷史角度剖析《妙法蓮華經》，並以譬喻故事鼓勵大家，眾生皆有佛性、皆能成佛。

佛光山新馬泰印教區總住持覺誠法師指導學員們禪修靜坐時，讓大家專注在呼吸上、察覺自己的念頭，學習轉念把心裡的煩惱、執著放下，不要讓自己被煩惱束縛。「晚上的鐘鼓代表一天的結束，不要把煩惱帶給明天，明天又是全新的開始。」覺誠法師讓青年們靜下心來聆聽寺院的鐘鼓聲，沉澱內心。

翌日早晨，妙豪法師在藍毗尼園帶領戶外健身禪及宋代點茶。法師介紹宋代點茶的由來，帶領青年們從熁盞、調膏、點湯和擊拂等步驟開始三湯點茶法。當茶湯泛起白色綿密的泡沫時，即可在泡沫上作畫。點茶、喝茶的過程中，學員們學習專注一心、覺知當下。

東禪佛教學院有燈法師以一部微電影帶領學員們探討「人生的壓力」。法師表示，有壓力是正常的，重要的是如何應對、轉念。青年們參與討論，紛紛提出自己的看法見解。有燈法師勉勵大家，每個人都要成為發電機，以信仰力作為能源，為社會散播正能量。

兩天一夜的體驗營在綜合座談後落下帷幕。營員余幸美表示，過去都是從網上資料學習佛法，如今親身體驗才明白「人間佛教」的意涵，加深了自己對佛教的信仰。馬來亞大學醫學生鄭維揚則分享，兩天內讓他學習靜下來與自己相處，聆聽自己內心的聲音，是一種很深刻的體驗。